Можно ли делать массаж при варикозе нижних конечностей

Мануальное воздействие улучшает кровоток, избавляет от отеков, снимает напряжение, однако это интенсивное воздействие на мягкие ткани, кровеносные сосуды, особенно крупные. Поэтому варикоз является условным противопоказанием для сеансов. Флебологи же не так категоричны: при соблюдении простых правил можно проводить процедуры даже с диагнозом.

Можно ли делать массаж при варикозе

Мануальные техники значительно улучшат состояние ног, вен, облегчат неприятные симптомы, избавят от болей, которые беспокоят больных. Поэтому правильный массаж не только допустим, но рекомендован. Есть важное условие: воздействие возможно в первой, второй стадиях развития заболевания. Не лишней будет консультация с лечащим врачом.

На заметку!

Регулярные процедуры на икрах, бедрах станут лучшей профилактикой развития варикоза наряду с умеренной физической активностью.

Чередование движений, таких как пощипывания, поглаживания, давление, растирание позволяет тренировать крупные сосуды, маленькие подкожные капилляры. В то же время некоторые приемы способны дополнительно расширить вены ног, что не всегда желательно. Поэтому массаж проводить можно, но только со специалистом, который точно знает, как работать с больными патологией.

Как это работает

Массаж имеет комплексный эффект:

• усиливает отток лимфы;
• ускоряет потоки крови;
• разогревает ткани;
• приводит мягкие ткани, стенки сосудов в тонус.

Результат процедуры может оказаться настолько мощным, что временно поднимается артериальное давление, даже появляется легкое головокружение. Поэтому сразу после процедуры следует немного отдохнуть, самочувствие, важные параметры быстро стабилизируются.

Важное действие – улучшение обменных процессов в тканях, их снабжение кровью, кислородом за счет равномерного, быстрого разогревания. При этом количество межклеточной жидкости уменьшается до нормы. Таким образом, удается добиться стабильного уменьшения отеков, избавления от судорог, тяжести, ноющих болей.

Поскольку ткани уменьшаются в размерах, существенно снижается давление на сосуды, как подкожные, так и глубокие. Такое воздействие очень вредно для стенок, оно способствует активному развитию варикозной болезни. Снижение давления в конечностях – важный эффект правильного массажа.

Терапия может заменить физические нагрузки на первых этапах лечения. Активные движения усилят кровоток, но при болях, отечности выполнять их непросто и не всегда безопасно. Поэтому начинать следует именно с массажа, мягкого воздействия без активных растираний, ударов, без лишних надавливаний. После этого гораздо проще будет подключить упражнения лечебной физкультуры.

На заметку!

Массаж при варикозе не должен сопровождаться неприятными ощущениями, которых не было до начала процедуры. Требуется очень деликатное воздействие, в противном случае не избежать повреждений, гематом.

Виды терапии: что выбрать

В ходе одной процедуры можно использовать различные техники, но большинство специалистов предпочитают работать с каким-то одним направлением. Важно подобрать при этом наиболее эффективный вариант. Классический массаж не всегда дает нужный эффект, можно значительно уменьшить время лечения без потери прогресса, выбрав современные аппаратные техники.

Лимфодренажный

Ток лимфы отличается наименьшей скоростью, поэтому и действия мастера будут неспешными и аккуратными, что и требуется при варикозном поражении вен. Эта техника рекомендована, так как:

• имеет комплексное действие: уменьшение отека, согревание;
• позволяет проработать всю область;
• надолго избавляет от неприятных ощущений.

Не обязательно использовать масло даже при ручном исполнении массажа. Давление будет совсем небольшое, что исключает все риски повреждения сосудов. Заметных результатов можно добиться, выбрав аппаратную методику. В этом случае проводят массаж даже на второй стадии развития болезни, поскольку негативное воздействие на кожу не осуществляется вообще, а давление точно контролируется.

Проводить простейший лимфодренажный массаж при варикозной болезни можно самостоятельно, если пока проявились только первые симптомы и данное лечение одобрено врачом. Обычные движения руками, мягкие поглаживания, легкие сдавливания необходимо осуществлять по стандартным линиям в направлении снизу вверх и сверху вниз. Техника очень проста, поэтому освоить ее будет совсем не сложно. Такой вид массажа наиболее предпочтителен.

Антицеллюлитный

Популярная услуга у большинства массажистов – процедуры от целлюлита с использованием разогревающих составов, меда, специальных банок и так далее. Мнения относительно допустимого воздействия при варикозе расходятся. Однако прогрессивные медики и косметологи придерживаются «золотой середины» и отвечают, что нужно правильно выбирать методику и обращать внимание на существующие риски, осложнения.

Категорически запрещено проведение антицеллюлитной процедуры при наличии тромбофлебита, язвах, поражениях кожи с воспалением и изменением цвета. Нельзя использовать и глубокие техники, которые способны дать существенную коррекцию в объемах уже через пару сеансов. Они эффективны, но опасны при болезнях вен.

На заметку!

Техники глубокого воздействия могут быть и мануальными, поэтому следует заранее обговорить с мастером тип воздействия.

Наиболее безопасными являются:

• мягкие мануальные техники;
• гидромассаж;
• роликовое воздействие.

Все вакуумные методы следует исключить, они могут дополнительно повредить вены и капилляры, ускорив развитие патологии. Мягкий антицеллюлитный массаж позволит улучшить состояние кровеносных сосудов, поэтому он разрешен и даже показан больным.

LPG

Это один из видов вакуумного аппаратного воздействия, широко применяют LPG технологию в борьбе с лишним весом, возрастными изменениями контуров фигуры. Большинство специалистов не рекомендуют этот вид массажа при наличии варикозного расширения. Даже легкое вакуумное воздействие может стать причиной усиления неприятных ощущений и проявления новых симптомов.

Допустим LPG массаж только в том случае, когда еще не поставлен сам диагноз, но уже есть первые признаки поражения сосудов. Вакуумное воздействие избавит от застоя жидкости и отеков, однако иных положительных эффектов оно не принесет.

Ограничения

Исключить массаж следует при наличии любых осложнений болезни, среди которых наиболее опасными будут:

• тромбофлебит;
• гипертрофия вен;
• повышенная температура;
• трофические язвы.

Нередко варикоз развивается на фоне иных патологий, таких как сердечно-сосудистые болезни, хронические инфекции, гипертония, проблемы с кровоснабжением конечностей и головного мозга. В этих случаях массаж лучше исключить.

Категорически запрещено воздействовать на ноги массажными движениями любого вида, если болезнь перешла в 3 и 4 стадию. Подобные процедуры могут спровоцировать негативные последствия, вплоть до отрыва тромбов и подкожных кровоизлияний.

Побочные эффекты

Если тип массажа выбран верно, выраженных побочных эффектов не будет. Важно следить за тем, чтобы после процедуры на коже пораженных конечностей не было синяков, покраснений, которые долго не проходят. При варикозе такие явления свидетельствуют о слишком агрессивном воздействии.

Наиболее частый побочный эффект – ощущение утомленности, сонливости, отсутствия сил. Это происходит из-за активного оттока лимфы, расслабления мышц и насыщения тканей кислородом. Поэтому нужно немного полежать или посидеть, не садиться сразу за руль, не выбегать из кабинета массажиста и не приступать сразу к активной физической работе.

На фоне длительных сеансов может несущественно повышаться температура. Разогревание тканей – естественный процесс, но посоветоваться с врачом стоит обязательно. После может наблюдаться легкое головокружение во время вставания с кушетки. Активный кровоток в нижней части тела – главная причина такого явления. Беспокоиться стоит в том случае, когда ощущение не проходит в течение 10-15 минут.

На заметку!

Вставать после массажа следует постепенно: подняться на локтях, сесть, опустить ноги и только затем принимать вертикальное положение.

Массаж при варикозном расширении вен не только не противопоказан, но еще и желателен, если речь идет о первой и второй стадии развития патологии. Наилучшим выбором будет ручной или аппаратный лимфодренажный вид процедур. Мягкое воздействие позволит уменьшить выраженность симптомов, улучшить состояние тканей. Заметного эффекта можно будет добиться, проводя сеансы курсами по 10-15 дней с перерывом в 2-3 месяца.