Давление 110 на 80: что это значит и что делать?

Что означают такие значения

Медики считают, что показатели АД 110 на 80, в зависимости от личных особенностей человека, для одних норма, а для других нет. У некоторых такие показатели говорят о проблемах в организме. Однако, не везде градация нормального АД одинаковая. Например, в Америке доктора считают 130 на 80-90 абсолютной не нормой для здорового человека, а начальным этапом развития гипертонии.

Ликбез по определениям, что связаны с АД:

1. Нормальное давление. Это показали нормы физиологии, всегда подразумевающие незначительное отклонение.
2. Оптимальное. Можно говорить – золотая середина. Большинство врачей сходится во мнении, что это 110 на 70-75 мм. рт. ст.
3. Целевое. Индивидуальные значения, у отдельного человека, к которым надо стремиться (а именно, снижать или повышать АД).
4. Рабочее. Старое понятие. Если у пациента нет жалоб на здоровье при 160 на 90-100, может работать и позитивный, это не значит, что он не рискует.

Внимание!

Какое бы состояние у человека не было себя, если показатели его давления значительно отклонились в сторону от нормальных данных, то возникают сердечно-сосудистые осложнения, патологии почек или зрения.

Целевое артериальное давление, в этом смысле, определение наиболее корректное. Как говорят медики, АД 110 на 80 вполне норма для будущих мам и поводов паниковать по поводу здоровья беременной и еще не родившегося малыша, абсолютно нет. Задуматься женщины должны, когда такие значения тонометра обнаружены на первых месяцах вынашивания ребенка, так как могут сообщать о начале развития гипотонии.

Норма для пожилых (более 60 лет) является 135 на 90 мм рт. ст. Однако старые люди чаще страдают от гипертонической болезни, потому, если АД вдруг резко снижается до 110 на 80, необходимо насторожиться, обратиться к кардиологу. У грудных детей показатели АД не должны быть более 80 на 50 мм рт. ст. С взрослением значение растет, достигая общепринятого нормального показателя к концу пубертатного периода. Значение 110 на 80 у ребенка не должно беспокоить родственников.

Симптоматика

Иногда давление 110 на 80 протекает с развитием сонливости и общей апатии, а также наиболее серьёзной симптоматики. У человека с гипертонической болезнью при таких показателях можно наблюдать такие симптомы:

1. Проблемы дыхания.
2. Проявления тахикардии.
3. Повышенное потоотделение ладоней.
4. Перепады настроения.
5. Проблемы координации.
6. Мигрень, кружение головы.
7. Шумы в ушах.
8. Мушки перед глазами.
9. Ежедневная усталость.
10. Обморочные состояния
11. Проблемы месячных у женщин.

При развитии негативной симптоматологии необходимо обратиться к кардиологу.

Боли и головокружение

Бывает, когда давление 110 на 80, болит голова. В сочетании с головокружением — это свидетельство кислородного голодания мозговых клеток. Тогда, когда АД человека повышается или снижается, к клеткам и тканям не поступают полезные элементы, что провоцирует дисфункцию большинства органов, ведет к спазмам.

Внимание!

Это опасно, так как при каждом сбое давления и усилении головных болей клетки мозга страдают всё больше.

Кружение головы – обычный симптом пониженного АД. При такой жалобе медики нередко предлагают человеку провести обследование на подтверждение, либо опровержение гипотонии.

Определенное значение пульсации

Чтобы правильно дать оценку состояния человека с показателями АД 110 на 80, медики обязательно замеряют частоту пульсации. Значения могут быть:

1. 100 уд/мин и больше: показатель ВСД или неврологических проблем. При этом должны насторожить боли в голове, одышка, постоянная усталость, тошнота, проблемы координации, понижение внимания.
2. 90 уд/мин: возможны проблемы со щитовидкой или поджелудочной железой, на фоне приема определённых лекарств, злоупотреблении кофе, спиртным, курением.
3. 80 уд/мин: это нормальное значение для людей возрастом более 40 лет или подрастающего поколения, для других возрастов также не опасное состояние.
4. 70 уд/мин: золотой стандарт работы сердца.
5. 60 уд/мин: низ по границе нормального показателя.

Когда рабочее АД пациента человека чуть выше 130 на 90 и вдруг понизилось до значения 110 на 80, его можно откорректировать своими силами. Поможет чашка кофейного напитка или крепкого чёрного и только с сахаром чая, долька горького шоколада, таблетка Цитрамона.

Причины

Причины перемены АД могут быть самыми различными. Медики называют постоянные и периодические причины, провоцирующие гипотонию.  Постоянные – это: наследственный фактор, проблемы с обменными процессами, патологии миокарда, заболевания эндокринной системы, черепно-мозговые травмы. Периодические причины:

1. Дефицит кислорода из-за нахождения в духоте.
2. Опьянение от алкоголя.
3. Чрезмерные физнагрузки.
4. Обезвоживание организма.
5. Период акклиматизации.

На заметку!

Часто причиной низкого АД становится жара. Эксперты советуют во время сильного зноя брать с собой бутылку с холодной водой (с лимонным соком).

Если вдруг давление резко снизится, то можно делать 2-3 глоточка и посидеть в тенистом месте. Это нормализует состояние и АД. Но при периодических скачках, надо к обратиться к кардиологу.

У взрослого человека

Причин проблем с АД у взрослого человека несколько. Это: стрессовая ситуация, переутомления и потребление мочегонных или гипотензивных препаратов. Вызвать перебои с давлением могут патологии эндокринной, ЦНС. Нередки и следующие причины:

1. Повышенная чувствительность к перепадам погоды.
2. Недосып.
3. Чрезмерные физнагрузки.

При проблемах, развитии таких симптомов надо консультироваться с доктором.

У женщин в положении

Причин отклонения от норм у беременных несколько. Это: скачки гормонов, стрессовые ситуации, потери крови, продолжительное обезвоживание и недосып и переутомление. Скачки давления могут быть результатом:

1. Гипоксии.
2. Неполноценного питания.
3. Патологий миокарда и сосудов.
4. Проблем ЖКТ.
5. Патологий надпочечников и щитовидки.
6. Аллергии.

Также причиной могут быть какие-то инфекции в организме.

У грудных детей и школьников

Отклонения в показателях могут быть и у детей разных возрастов. Причин этому несколько:

1. Родовые травмы.
2. Генетика.
3. Чрезмерные умственные нагрузки и стрессовые ситуации.
4. Гиповитаминоз.
5. Нарушение питания.
6. Слабая иммунная система.

Если давление 110 на 80, то переживать не стоит, но консультация не помешает.

Первая помощь

При проблемах необходимо оказать первую помощь, отворить окна для того, чтобы кислород пошел, обязательно лечь, и хорошо отдохнуть. Обычно полноценный отдых и здоровый сон нормализуют состояние. Можно выпить чашечку тонизирующего зелёного чайного напитка с мёдом и лимонной долькой и послушать спокойную мелодию. Музыка успокоит и нормализует работу ЦНС, а также сердца и сосудов. При постоянном АД 110/80, с регулярными болями в голове и прочими негативными симптомами, необходимо записаться к кардиологу. Только врач может дать полезные рекомендации и назначить лекарства.

На заметку!

Даже если АД спровоцировало плохое состояние, запрещено самостоятельно пить какие-то лекарства.

Показатель 110/ 80 обычно корректируют диетой и методами нетрадиционной медицины. Неправильный приём медикаментов может быть опасен для здоровья. Когда давление 110 на 80 пульс 90 надо проверить щитовидку.

Меры при отклонениях в значениях

Незначительное снижение АД тоже требует обязательного вмешательства, помогающего остановить ситуацию и не понижать его еще больше. При показателях 110/80 мм рт. ст. можно принять таблетку Цитрамона, препарат устраняет болевой синдром в голове и нормализует АД. Кроме Цитрамона, привести в норму давление помогут настойки на травах, например:

1. Пустырник.
2. Пион.
3. Валериана.

Доктора рекомендуют пациентам, которые часто замечают снижение давления, попить фолиевую кислоту, она способствует нормализации АД, пульсации и положительно влияет на работу миокарда. Основными причинами небольшого понижения является чрезмерная утомляемость организма, именно поэтому советуют принять 1/4 Анаприлина, а также рекомендуется чашечка зеленого чая с сахаром, это взбодрит и настроит на позитив. Давление 112 на 80 близкое к норме для людей старше 40 лет.

Стимуляторы сосудистого тонуса нередко провоцируют сокращения матки и могут стать причиной раннего родоразрешения. Потому беременным необходимо сбалансировать свое диетическое питание и режим потребления воды, побольше гулять улице, заниматься легкой гимнастикой. Когда давление 110 на 80, кружится голова – это симптом понижения давления. Пожилым помогут немного поднять АД такие меры: рассосать немного соли, выпить чашку свежего кофе, съесть кусок хлеба с медом и корицей.

Для профилактики низкого давления надо:

1. Нормализовать питьевой режим.
2. Массировать ладошки и стопы.
3. Перестать потреблять алкоголь, курить.

Также показано не злоупотреблять солью.

Чем лучше лечить

Если чашечка крепкого кофейного или чайного напитка не делает АД нормальным, медики могут прописать некоторые лекарства, которые отлично справятся со своими обязанностями и приведут к норме показатели давления. Сильнодействующие препараты:

1. Дитамин.
2. Кофетамин.
3. Ондансетрон.
4. Метоклопамид.
5. Домперидон.

Лекарство повышает АД до оптимальных значений, не провоцируя осложнений. Только врач может правильно подобрать необходимую дозу и характер медикамента, чтобы действие на организм было только положительным, а давление стало стабильным. В перечисленных лекарствах содержатся элементы, позитивно действующие на сердце, нормализующие АД.

На заметку!

Привести значения к норме и улучшить состояние здоровья помогут разные народные методики. Они не хуже дорогих медикаментов справляются с такой задачей.

Гипотония – это не повод паниковать. От незначительного понижения давления, спровоцированного определенными причинами, можно избавиться. Помогут такие средства нетрадиционной медицины:

1. Ванны для стоп. Делают температуру не более 45 ^оС, это приведет в норму АД. В ванну с водой надо засыпать ложку морской соли, а также пару капель аромамасла розмарина. С помощью гидромассажа для стоп, человек может нормализовать АД. Время процедуры не дольше чем 25 мин.
2. Чайные настои. Многие в курсе, что именно чай приводит в норму кровяное давление, убирает болевой синдром в голове, возвращает к нормальной жизни. В качестве настойки применяют лист розмарина. Для этого надо взять до 5 г сухого сырья и заварить их кипятком, 0.25 л. Тару закрывают крышкой, и она должна постоять 20 мин. для того, чтобы средство отстоялось. В день необходимо потреблять не менее 3 чашечек такого препарата. АД станет нормальным через пару суток, а боли в голове пройдут в первый же 24 часа терапии.
3. Настойка из розмариновых листьев. Нужно взять 80 г сухого сырья, добавить 0.5 л сухого белого вина. Дать постоять 5 суток, чтобы препарат хорошо пропитался и обрел целебные качества. Через 5 дней можно пить настойку по ложке дважды в сутки, перед едой.
4. Полноценный сон. Обычно именно бессонница главная причина боли в голове и понижения АД. Когда человек отдыхает, голова должна лежать выше всего тела, создавая оптимальный уровень поступлений кислородных масс по кровотоку. Именно такое расположение может избавить вас от частых мигреней и понижения АД без причины.

Рекомендации нетрадиционной медицины порой помогают лучше, чем лекарства. Главное, грамотно их применять, не нарушая дозы и время приема. Применять такие средства можно только после консультации с кардиологом. Врач определит, принесут ли пользу те или иные методики нетрадиционной медицины, и не навредят ли человеку.

Профилактика

Любой человек периодически обязательно встретиться с негативными проявлениями гипотонии. Понижение давления 110 на 80 – это незначительное отклонение от нормальных значений, однако, заставляет призадуматься об истинных причинах и методах излечения. Если человек не хочет с возрастом столкнуться с гипоксией, он должен обязательно знать эффективные способы профилактики, помогающие оставаться здоровым и жить активно. Чтобы не допустить понижение АД, следует знать о следующих мерах профилактики:

1. Запрет курения и алкоголя.
2. Полноценный отдых, ночной сон не меньше 8 часов.
3. Надо обучиться правильно, планировать работу и досуг.
4. Ежедневно ходить пешком, делать гимнастику.
5. Не потреблять вредную пищу, соблюдать диету.
6. Пить настои и чаи на травах.

На заметку!

В 80% случаев, чтобы не столкнуться с негативными симптомами, надо обязательно соблюдать меры профилактики, дающие возможность подготовить организм к любым переменам.

Здоровый дух, тело и позитивный настрой будет помогать от боли в голове, что могут возникать при понижении АД. Если оно понижается до значений 110 на 80 – это еще не повод паниковать и начинать лечение разными методиками. Для отдельного человека нормой считаются те значения, при которых он хорошо себя ощущает, когда нет резких и длительных головных болей, вызванных разными причинами. Нормализовать показатели можно при помощи разных лекарств или же народных методик, что успокаивают, а также увеличивают кровяное давление до необходимых значений.

Говорить точно, на что может рассчитывать человек проблематично. Принимают во внимание определенные факторы:

1. Возрастной показатель.
2. Половая принадлежность.
3. Характер работы человека.
4. Соматические болезни в анамнезе (сопутствующие).
5. Период патологического состояния.
6. Как пациент реагирует на терапию.
7. Степень физической нагрузки.
8. Погода в семье.
9. Уровень кровяного давления в принципе, в течение значительного временного периода.
10. Основной диагноз.

В общем, показатель в 30 мм рт. ст. на фоне кровяного давления 110 на 80 имеет позитивные прогнозы в плане сохранения жизнеспособности. Это еще не критичное состояние и не повод для тревоги. Давление 110 на 80 это нормально, а когда назначена терапия, имеется реальный шанс полного восстановления.

Медицинское лечение назначают редко, когда у человека регулярно повышенное АД, а при значениях 110 на 80 мм рт. ст. он мучается от сильнейших головных болей, он утрачивает равновесие в жизни, его настигает апатичное и депрессивное состояние. Тогда кардиолог может индивидуально назначить методику терапии и облегчить состояние пациента, приведя в норму его кровяное давление.