В каких единицах измеряется артериальное давление и почему

Определение АД: особенности и виды

Артериальное давление – сила крови, воздействующей на внутренние стенки артерий (сосуды, которые переносят кровь от сердца к другим органам). В норме АД находится в переменчивом состоянии, но влияние определенных факторов может повышать и снижать значения в негативную сторону:

• стресс и эмоциональные переживания;
• употребление алкоголя;
• физические упражнения и прочие нагрузки тела;
• режим питания;
• ожирение;
• нарушение обмена веществ;
• малоподвижный образ жизни;
• наследственность;
• авитаминоз;
• метеозависимость.

Негативное изменение показателей кровяного давления провоцирует развитие:

• гипертонии;
• инсульта или инфаркта;
• ухудшения кровоснабжение головного мозга;
• сердечной недостаточности – нарушения функции сердца;
• заболеваний периферических сосудов.

Повышение и понижение АД называют гипертензией и гипотензией соответственно.

Различают два значения АД:

1. Систолическое (верхние цифры). Показывает силу сокращения сердца и выталкивания крови из артерий.
2. Диастолическое (нижние цифры). Отмечает давление в сосудах во время отдыха мышц сердца.

Величина верхнего параметра зависит от:

• размера желудочка (источника крови в сердце);
• скорости передвижения крови;
• пульсации сердечной мускулатуры;
• ширины аорты (самая большая артерия).

Нижнее АД определяется состоянием системы мелких сосудов: их гибкостью и доступностью для кровяного потока. Чем выше упругость артерий и их сопротивление, тем выше показатели на тонометре.

В каких единицах измеряют артериальное давление

АД традиционно измеряется в миллиметрах ртутного столба. Эта единица измерения артериального давления была основана еще во время изобретения барометра, который при помощи движения ртути измеряет силу, с которой воздух давит на поверхность земли. Ртуть в качестве измерительной жидкости также присутствовала в первых манометрах, которые выглядели как стеклянная вертикальная трубка с миллиметровой шкалой. Принцип работы такого механического манометра (сфигмоманометра) заключался в одновременном надавливании специального мешочка с водой на артерию до полного прекращения ее пульсации и отслеживании силы этого давления с помощью показателей на ртутной шкале. Такая конструкция постепенно дополнялась манжетой (рукавом), шлангами для подачи воздуха и стетоскопом, что в итоге привело к появлению автоматических современных тонометров.

Международные медицинские специалисты предлагают ввести другое официальное обозначение кПа – килопаскали. Однако, в настоящее время до сих пор ведутся дискуссии по поводу того, в чем измеряется артериальное давление на самом деле.

На заметку!

Во Франции используют другую систему единиц – сантиметры ртутного столба.

Нормы АД

Оптимальное значение показателей у здоровых людей составляет 100/65-139/89 мм. рт. ст., однако, случается так, что незначительные изменения значений выше или ниже этих норм не влияют на самочувствие человека. Чем моложе человек, тем ниже значения АД.

Увеличение показателей от 140/90 или его снижение с 90/60 уже опасно для здоровья. Такое стабильное изменение параметров свидетельствует о развитии гипертонической или гипотонической болезни, лечение которых необходимо начинать своевременно во избежание осложнений, связанных с ухудшением работы сердца. Единичное повышение или понижение давления провоцируется особенностями условий жизни: стресс, физические нагрузки и температура воздуха могут быть причиной колебания показателей.

На тонометре также высвечивается третий параметр – пульсовое давление, который является разницей между верхними и нижними цифрами. Нормой являются значения от 35 до 55 мм рт.ст. Завышенные цифры от 60 мм.рт.ст. говорят о наличии патологии в сосудах и сердце, даже если систолическое и диастолическое давления находятся в пределах нормы.

Как измерять АД

Это простая процедура, которую можно провести самостоятельно с помощью автоматического тонометра. Такие аппараты стоят не так дорого: от 1500 руб. и более. Тонометры желательно иметь людям, склонным к появлению одышки и головокружения. При использовании автоматического тонометра необходимо:

1. Привести себя в максимально спокойное состояние (по возможности).
2. Не употреблять кофеиносодержащие напитки и алкоголь (они могут влиять на значения показателей).
3. Сесть на стул, поставив обе ноги на пол.
4. Оголить правую руку вплоть до плеча и положить ее на ровную поверхность.
5. Надеть манжету так, чтобы ее нижний край на 2-2,5 см выше локтевого сгиба.
6. Зафиксировать рукав прибора, но не слишком сильно: под него должны с легкостью входить 1-2 пальца.
7. Следить за правильным расположением проводов тонометра.
8. Нажать на кнопку включения и ждать пока манжета наполнится воздухом и спустит воздух. При этом манжета может слегка сжимать руку выше локтя, что является нормальным явлением.

После сдутия рукава на тонометре высвечиваются цифры артериального и пульсового давления. На экране некоторых моделей присутствует цветная шкала, где зеленый цвет означает нормальное давление, желтый – слегка повышенное, а красный показывает значительное отклонение от нормы. В продаже имеются также говорящие тонометры, что облегчает проведение процедуры людям с ограниченными возможностями.

Обратите внимание!

АД рекомендуется измерять сначала на одной, а потом на второй руке. Разница цифр на более 10 мм.рт.ст. может указывать на болезни сосудов конечностей и головного мозга.

Показатели артериального давления: зависимость от возраста

Средние значения АД часто меняются в зависимости от возраста и пола человека. У женщин до 40 лет показатели ниже, чем у мужчин, однако, после 41 года наблюдается обратная тенденция. Это обусловлено особенностями женского организма: во время детородного периода сохраняют свою активность специальные гормоны, укрепляют кровеносную систему женщины.

У людей преклонного возраста давление значительно выше, чем у людей до 50 лет. Такое АД является вариантом нормы и не причиняет болезненных ощущений. Сосуды у пожилых людей склонны к атеросклерозу, и для полноценного функционирования сердца и снабжения органов кровью давление в артериях должно быть повышено. При намеренном снижении показателей нарушается привычная работа организма, что приводит к ухудшению состояния.Показатели АД зависят от времени суток: наиболее низкое давление наблюдается в ночные часы, а высокое – утром после пробуждения и вечером за 2 часа до сна. Психологические причины также играют немаловажную роль: у многих людей при виде врачей и “белых халатов” возникает стрессовое и тревожное состояние, которое повышает АД при последующем измерении.

В заключение

Контроль динамики показателей артериального давления – простой метод диагностики многих сердечных болезней. Вовремя обнаруженное отклонение от нормы позволит избежать инфаркта или инсульта. Скачки давления почти всегда служат причиной для изменения образа жизни: отказ от стрессов и вредных привычек положительно влияет на значения цифр тонометра.