Норма эритроцитов в крови у мужчин: таблица по возрасту

Содержание эритроцитов в крови у мужчин – один из показателей, позволяющий судить о состоянии организма. Отклонение показателя от нормы может быть врожденным или приобретенным. В последнем случае организму грозит серьезная опасность. Чем раньше удается диагностировать патологию, тем проще ее устранить, а главное, удается избежать осложнений.

Что такое эритроциты

Эритроцитами называют красные клетки крови, главная функция которых – обеспечение всего организма кислородом. Внутри красных кровяных телец находится гемоглобин – белок, который доставляет кислород ко всем органам и тканям. Кровяные клетки имеют дисковидную двояковыпуклую форму. Благодаря ей, эритроциты имеют увеличенную площадь всасывания кислорода.

Образование эритроцитов происходит в костном мозге. Живут кровяные тельца всего 4 месяца. Затем они утрачивают способность переносить кислород и отправляются в «утиль». Утилизация эритроцитов происходит в селезенке. Параллельно происходит формирование новых переносчиков кислорода.

Какие функции выполняют эритроциты:

• транспортируют растворенные газы;
• переносят остатки аминокислот;
• отвечают за обмен липидами;
• регулируют РН равновесия крови;
• обеспечивают водно-солевой обмен;
• участвуют в иммунных реакциях;
• обезвреживают токсины;
• косвенно участвуют в контроле за свертыванием крови.

Как сдается анализ

Анализ крови на эритроциты проводится в ходе общего клинического анализа (ОАК), который позволяет определить сразу несколько важных показателей – количество гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов.

Как проводится анализ:

• забор крови производится из пальца;
• небольшое количество крови – 0,02 мл крови, помещают в физраствор;
• полученный раствор крови помещают в специальную камеру;
• лаборант подсчитывает эритроциты, рассматривая растворенную кровь под микроскопом.

В современных клиниках классический способ определения эритроцитов заменен на автоматический.

Количество красных кровяных телец подсчитывает специальный гематологический анализатор.

Правила сдачи крови на уровень эритроцитов:

• забор проводится натощак;
• за день до сдачи не рекомендуется есть жирное и жареное, пить алкогольные напитки;
• нежелательно курить за несколько часов до сдачи анализа;
• надо избегать физических и эмоциональных нагрузок.

Соблюдение правил сдачи ОАК повышает достоверность исследования.

Норма эритроцитов у мужчин

Норма эритроцитов (НЭ) – число кровяных телец в единице объема, в литре или микролитре (мкл). У женщин, детей и у мужчин нормы эритроцитов в крови разные. Показатели у мужчин на несколько десятых выше.

На заметку!

В расшифровке анализа, эритроциты обозначают аббревиатурой RBC.

Таблица зависимости RBC от возраста

Средний уровень эритроцитов в крови у мужчин – 3,7-5,8*10¹²/л. Для сравнения: у женщин – 3,5-5,2*10¹²/л. Показатель меняется в течение всей жизни. Ниже приведена таблица с нормами эритроцитов у мужчин по возрасту.

Эритроциты у мужчин в зависимости от возраста:

Допустимые отклонения

Анализ на RBC сдают не ради самих цифр, а ради выводов, которые можно сделать на основе полученных параметров. Нормальное значение может отклоняться в обе стороны – в большую и меньшую. Оба варианта являются патологией и требуют дополнительных исследований.

Число эритроцитов – величина непостоянная, меняющаяся в течение всей жизни. Это считается нормальным, физиологическим явлением. Но есть предел, который считается граничным. Отклонения RBC в любую из сторон не должны превышать 0,5*10¹²г/л.

Бывает, что показатели отклоняются из-за сущих пустяков и носят временный характер. Так, например число кровяных телец в крови мужчины может сократиться из-за:

• погоды;
• настроения;
• нарушения питьевого режима;
• физического переутомления перед анализом.

Так как на RBC влияет большое количество внешних и внутренних факторов, получение достоверного результата возможно только при соблюдении правил сдачи крови.

Почему понижен уровень эритроцитов

Снижение уровня RBC называют эритропенией. В народе это состояние более известно как малокровие или анемия. Обычно при пониженных эритроцитах ОАК показывает снижение гемоглобина, но бывают редкие случаи, когда у больного с анемией количество аритроцитов остается в норме. Поэтому строгой взаимосвязи между уровнем гемоглобина и показателем RBC нет.

Различают два вида эритропении:

1. Относительная (ложная). Она связана с быстрым увеличением объема крови, которое, в свою очередь, вызывает обильное питье.
2. Абсолютная. Наблюдается в случае массовой гибели эритроцитов, или при их недостаточном продуцировании.

Причины снижения

Эритропения у мужчин может развиваться вследствие внутренних заболеваний, патологий различных органов, внешних воздействий. Чтобы эффективно бороться с анемией, необходимо выяснить ее причину.

Из-за чего падает RBC:

1. Сильные потери крови вследствие травмирования. Обычно анемия наблюдается после повреждения крупных вен или артерий, а также после хирургической операции, сопровождающейся обильными кровопотерями.
2. Интенсивная гибель эритроцитов из-за неправильного переливания компонентов крови. Кровяные тельца начинают разрушаться, если в организме развивается иммунологический конфликт. Подобная ситуация может наблюдаться у пациентов, живущих с искусственными клапанами сердца.
3. Неправильный рацион питания, не обеспечивающий поступление железа в организм. Причиной нехватки также может стать патология кишечника, препятствующая нормальному всасыванию питательных веществ.
4. Недостаток эритроцитов из-за дефицита фолиевой кислоты и витамина В12.
5. Рост объемов плазмы из-за значительных внутривенных инфузий.
6. Нехватка мяса в рационе.
7. Горизонтальное положение во время забора крови.

Также понижение RBC могут вызвать следующие заболевания и состояния:

• хронические заболевания почек;
• цирроз печени;
• раковые опухоли в головном мозге;
• болезни крови, в частности, лейкоз;
• паразиты в организме;
• отравление;
• аутоиммунные патологии.

При эритропении организм подвергается серьезному испытанию, он все время испытывает гипоксию. Из-за нехватки кислорода страдают все органы и системы, что часто приводит к развитию серьезных и даже жизнеугрожающих патологий. Кроме того, эритропения, приводит со временем к снижению концентрации гемоглобина.

Признаки понижения эритроцитов

Развивается эритропения медленно. Сначала человек не чувствует никаких изменений в своем состоянии. Но со временем ситуация усугубляется. Организму не хватает гемоглобина, и он пытается восполнить дефицит путем усиленной сердечной деятельности. Сердечная мышца начинает активнее качать кровь, чтобы кровяные тельца лучше доставляли кислород.

Пациенты, страдающие эритропенией, жалуются на плохое самочувствие. Больные выглядят бледно, могут терять сознание и падать в обмороки.

Признаки RBC:

• бледная кожа;
• желтизна кожных покровов, в том числе языка;
• расширенные зрачки;
• ломкие ногти;
• потеря волос;
• мушки перед глазами;
• интенсивный желтый цвет мочи;
• покалывания в руках и ногах;
• тахикардия;
• воспаление слизистой;
• сухая кожа;
• высокая частота пульса.

На заметку!

Люди с пониженными эритроцитами часто испытывают странные пищевые желания. Им хочется есть мел и зубную пасту.

Лечение эритропении

Легкая форма эритропении не нуждается в лечении. Достаточно коррекции питания. В тяжелых ситуациях патологию лечат лекарствами и процедурами. Цель лечения – восполнить дефицит железа, витаминов В9 и В12, фолиевой кислоты.

Так как дефицит эритроцитов приводит к снижению гемоглобина и железодефицитной анемии, для лечения эритропении применяют препараты, содержащие железо, например Феррум Лек и Мальтофер.

Мужчинам с незначительным отклонением эритроцитов рекомендуется повышать их содержание, налегая на определенные продукты питания. Рекомендуется насытить рацион:

• свиными и говяжьими почками/печенью;
• мясом – говядиной, бараниной, крольчатиной;
• сушеными яблоками, шиповником, курагой, изюмом, черносливом;
• орехами – миндалем, фундуком, арахисом.

Витамин В12 продается в капсулах и в таблетированном виде. Если патология находится в начальной форме, можно ограничиться продуктами, содержащими много В12.

Для восполнения дефицита витамина В12 рекомендуется есть побольше:

• телячьей печени;
• морской рыбы – трески, сардин, лососи;
• морепродуктов – водоросли, моллюски, икру.

Еще один источник В12 – пивные дрожжи. Фолиевую кислоту и витамин В9 выпускают в таблетированном виде. Для лечения покупают биоактивные препараты. Естественный источник этих элементов :

• морковь;
• фрукты;
• гречка;
• черная смородина.

При анемии рекомендуется пить витамин С вместе с препаратами железа – они усиливают эффективность друг друга.

Альтернативные методы повышения RBC

Повысить эритроциты нельзя за один день, необходимо время и терпение. Наряду с диетой и медицинскими препаратами можно использовать рецепты народной медицины.

Анемию рекомендуется лечить листьями лесной земляники, плодами шиповника, медуницей и кровохлебкой. Травы рекомендуется пить в виде сборов, курсами по 3 месяца. Пьют отвары небольшими дозами – по 100-150 мл. Злоупотреблять отварами нельзя, можно навредить организму. Так, например, земляничные листья снижают АД, а оно у людей с низкими эритроцитами и без того пониженное.

Народные средства для повышения RBC:

1. Из отварной свеклы выдавите сок. По вкусу добавьте мед. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
2. Смешайте в равных частях чернослив, курагу, изюм, мед и грецкие орехи. Употребляйте по 1-2 ч. л. перед едой.
3. Пейте свежевыжатый морковный, свекольный, малиновый, гранатовый и яблочный сок. Добавляйте в них немного меда. Свежие соки употребляйте с осторожностью. При определенных заболеваниях они могут вызвать ухудшение состояния.

Как еще повысить RBC:

1. Рекомендуются ежедневные физические нагрузки. Занятия спором способствуют формированию кровяных телец. Во время нагрузок организм нуждается в повышенных объемах кислорода. В головной мозг направляется соответствующий сигнал, запускающий выработку эритроцитов и гемоглобина.
2. Если уровень RBC очень низкий, и никакие диеты и добавки не могут его повысить, прибегают к переливанию.

Если не лечить эритропению, не повышать уровень эритроцитов, у больного могут развиться опасные заболевания: злокачественная опухоль костного мозга; лейкемия и прочие хронические болезни.

Осложнения эритропении:

1. Пониженный иммунитет. Люди с низким уровнем RBC могут стать жертвой любых вирусов и бактерий.
2. Усиленный износ сердечной мышцы. Сердце, стараясь обеспечить органы и ткани кислородом, работает на износ. Последствия таких перегрузок – инсульты и инфаркты.
3. Нехватка кислорода нарушает тканевый обмен, вызывает структурные изменения клеток. Первыми страдают печень и почки.
4. Нарушается работа головного мозга и нервной системы. У человека ухудшается концентрация внимания и память.

Почему повышен уровень эритроцитов

Повышение уровня RBC – эритроцитоз, встречается нечасто, по сравнению с эритропенией. Причинами высокого содержания кровяных телец могут быть различные болезни. Чтобы выявить причину отклонения эритроцитов от нормы, придется провести масштабное обследование.

В зависимости от причин, повлекших повышение RBC, различают два вида эритроцитоза:

1. Физиологический. Связан с адаптацией организма к дефициту кислорода. Наблюдается при нехватке ферментов и питательных веществ, приеме стероидов, а также при наличии патологии, которую необходимо выявить.
2. Патологический. Возникает из-за патологий, развивающихся в организме.

В зависимости от этиологии различают эритроцитоз:

1. Первичный. Его вызывают нарушения генетического характера. Кровяные тельца с самого рождения плохо переносят и отдают кислород. Такая ситуация сохраняется на протяжении всей жизни.
2. Вторичный. Это приобретенная патология, которая устраняется вместе с основным заболеванием. Вторичный эритроцитоз бывает токсическим стрессовым, мышечным, гипоксическим, эссенциальным.

Причины повышения

Высокое содержание красных кровяных телец – серьезный сигнал. Но ничего наверняка сказать нельзя, пока не поставлен диагноз. Причиной роста эритроцитов может быть как болезнь, так и безобидные физиологические причины.

Причиной роста RBC может стать:

1. Проживание в гористой местности, где слишком разреженный воздух.
2. Переутомление – физическое или умственное.
3. Длительные стрессы.
4. Эмоциональная неустойчивость.
5. Нерациональное питание.
6. Профессиональные занятия спортом.
7. Пищевые отравления с рвотой и диареей.
8. Многолетнее табакокурение.
9. Наследственный фактор.
10. Продолжительная гормонотерапия.

На заметку!

Повышенное RBC можно заподозрить при регулярном покраснении кожных покровов, появлении носовых кровотечений и головокружений.

Повышение эритроцитов может наблюдаться при:

• патологиях дыхательной системы;
• синдроме Пиквика;
• болезнь Иценко-Кушинга;
• хроническом лейкозе;
• инфекционных заболеваниях;
• пороках сердца;
• онкологии;
• повышенной вязкости крови;
• эритремии;
• сосудистых патологиях;
• обширных ожогах;
• сбоях в работе костного мозга;
• сахарном диабете;
• хронических болезнях ЖКТ.

Признаки повышения эритроцитов

Не существует специфической симптоматики эритроцитоза. Но есть ряд клинических проявлений, которым могу сопровождать эритроцитоз:

• зуд кожи;
• ухудшение зрения;
• сильные головные боли;
• усталость, слабость, падение трудоспособности;
• плохой аппетит;
• боли в мышцах и суставах;
• шум в ушах;
• одышка.

Лечение эритроцитоза

Терапия начинается с устранения патологии, которая привела к всплеску уровня эритроцитов. В зависимости от вида и стадии заболевания, лечение может быть консервативным или оперативным.

Снизить эритроциты помогают такие методы:

• медикаментозное лечение;
• соблюдение диеты;
• альтернативная терапия.

При высокой вязкости крови прописывают препараты, быстро разжижающие кров – Гирудин и Гепарин. Оба препарата имеют природное происхождение, поэтому сравнительно безопасны и не вызывают аллергических реакций.

Если увеличение незначительное, терапия может ограничиться приемом витаминно-минеральных комплексов и употреблением определенных продуктов.

Как питаться при эритроцитозе:

1. Ограничение продуктов, содержащих много витамина К. Они делают кровь еще гуще. Это относится к шпинату, салату, прочим листовым овощам, черноплодной рябине.
2. Обеспечение организма йодом. Этот элемент снижает вязкость крови и улучшает тонус сосудов. Рекомендуется приправлять блюда не солью, а сухой морской капустой, перемолотой в кофемолке. Норма – 1 ч. л. в день.
3. Употребление продуктов с таурином, они снижают вязкость крови и нормализуют АД. Есть надо белую рыбу, моллюсков, миндальные и грецкие орехи.

Понизить RBC помогают такие продукты:

• жирная морская и океаническая рыба;
• диетическое мясо;
• чеснок;
• томаты;
• перец – чили и болгарский;
• чеснок;
• вишни и черешни;
• грейпфруты;
• апельсиновый сок;
• бобовые;
• кисломолочные продукты.

На заметку!

Отличным средством для разжижения крови считается красное сухое вино. Правда, злоупотреблять им не стоит – достаточно одного бокала за обедом. Рекомендуется пить побольше зеленого чая.

Альтернативные методы понижения RBC

При эритроцитозе рекомендуется употреблять травяные и ягодные настои. Рекомендуется лечиться донником, горькой полынью, пастушьей сумкой, полевым хвощом, корнями одуванчика, омелой, сушеной клюквой. Схему фитотерапии составляют индивидуально.

Народные средства:

1. В 250 г очищенного и натертого чеснока добавьте 300 г меда. Настаивайте 20 дней. Принимайте по 1 ст. л. за час до еды.
2. 100 г мускатных орехов залейте полулитром водки. Настаивайте 20 дней. Каждый день встряхивайте емкость со смесью. Принимайте за полчаса до еды. Настойку – по 20 капель, добавляйте в четверть стакана горячей воды. Выпив настойку, сделайте перерыв – 10 дней, потом повторите курс. И так 5 раз.
3. Смелите 0,5 ч. л. высушенных цветков полыни горькой. Залейте стаканом кефира и перемешайте. Пейте перед сном в течение недели. Потом сделайте недельный перерыв, а затем повторите курс. Кефирно-полынная смесь не только разжижает кровь, но и очищает печень, укрепляет иммунную систему.
4. Смелите свежий корень тутовника (200 г). Сложите в эмалированную посудину и залейте 3 литрами воды. Оставьте на час. Потом грейте на медленном огне, а когда закипит – кипятите 15 минут. Процедите и остудите, пейте по стакану перед едой в течение пяти дней. Затем сделайте перерыв – 3 дня. Готовый отвар держите в холодильнике. Пройдите три курса лечения.
5. Натрите имбирный корень длиной 4-5 см. Добавьте щепоть корицы и 1 ч. л. зеленого чая. Перемешав, залейте кипятком (500 мл). Настаивайте 45 минут. Процедите, добавьте лимонный сок и мед. Пейте на протяжении дня.

При повышенном RBC рекомендуется:

1. Занятия физкультурой. Физнагрузки снижают уровень липидов, повышающих вязкость крови, и улучшают обмен веществ. Через год активных занятий уровень холестерина и липидов существенно падает, а через два года – приходит в норму.
2. Гирудотерапия. Метод основан на применении пиявок, которые присасываются к телу человека и впрыскивают в его кровь гирудин. Это вещество обладает мгновенным разжижающим действием, а эффект сохраняется несколько суток.
3. Апитерапия. Метод основан на использовании пчел, меда и прочих продуктов пчеловодства. Рекомендуется пить настойку из подмора (пчелы, умершие своей смертью). У насекомых имеется хитиновый покров, который содержит разжижающее вещество- гепарин. У человека его вырабатывают клетки печени.
4. Кислородотерапия. Ингаляции позволяют компенсировать дефицит кислорода, удалить из организма токсичные вещества, нормализовать работу нервной системы.
5. Эритроцитаферез – способ снижения RBC с помощью современных методов. Кровь, взятую у больного, очищают и возвращают в виде плазмы.

Прогноз эритроцитоза зависит от стадии патологии, возраста мужчины и состояния его здоровья. Если проблема врожденная, вытекающая из-за аномального строения гемоглобина, прогнозы хорошие. Главное, устранить симптомы, и можно продолжать полноценную и здоровую жизнь.

Дополнительные исследования

Если у пациента обнаружено отклонение RBC – превышение или снижение, врач может высказать только предположение по поводу причин патологии. Для их точного установления назначают дополнительные диагностические мероприятия.

Какие могут назначать исследования:

• определение морфологии эритроцитов, их диаметра и формы;
• анализ гематокрита – он показывает, как соотносится концентрация гемоглобина с количеством эритроцитов в крови;
• анализ СОЭ с подсчетом количества лейкоцитов;
• пункция костного мозга и микроскопическое исследование содержимого на наличие опухолей;
• биохимия крови, определение концентрации органических соединений;
• исследование ферментов.

Полученные результаты, вместе с RBC, обеспечивают качество диагностики и позволяют подобрать максимально эффективное лечение. Без выяснения точных истоков патологии невозможно решить проблему.

Профилактика

Когда-то анемия считалась неизлечимым недугом. Сегодня патология успешно лечится. Ее довольно просто предотвратить. Но, несмотря на это, от дефицита эритроцитов и гемоглобина страдает 25% населения планеты.

Несмотря на разные причины и признаки эритропении и эритроцитоза, профилактика обоих патологий одинаковая. Главная идея – здоровый образ жизни и своевременное обследование.

Профилактика отклонений уровня эритроцитов:

• сбалансированное и полноценное питание;
• отказ от курения и алкоголя;
• отказ от диет и голодания; отказ от курения и алкоголя;
• укрепление иммунной системы;
• употребление очищенной воды;
• поддержание нормальной физической формы;
• недопущение переутомления – умственного, физического, эмоционального.
• ежегодное обследование.

Многие мужчины курят и употребляют спиртные напитки. Одно из последствий этих вредных привычек – низкий уровень эритроцитов со всеми вытекающими последствиями. Спирт и табачный дым препятствуют всасыванию питательных веществ, из-за этого и начинается дефицит железа и витаминов.

Внимание!

Чтобы не допустить эритропении, необходимо как минимум один раз в год сдавать общий анализ крови.

У большинства мужчин имеется достаточно причин, чтобы столкнуться с отклонениями уровня эритроцитов. Учитывая, что патология долгое время не дает о себе знать, и при этом негативно влияет на организм, необходимо ежегодно сдавать общий анализ крови.